春冬季节，本身就是呼吸道疾病高发的季节。有一 些基础性疾病，如慢阻肺，更容易被诱发呼吸道的疾病。近期，H7N9流感引起了大家的关注，的确，进入12月我 国部分地区H7N9疫情呈现上升态势。中国疾控中心风险评估认为，目前我国已进入人感染禽流感疫情高发季节， 疫情总体特点未发生改变。最近一段时间，我国内地H7N9疫情仍呈散发态势，不排除在南方部分地区病例持续出 现等情况。 　　随着春节的来临，人流、物流的集散，将增加呼吸道疾病传播感染的机会。公众在日常生活中应避免接触病死 禽类，尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，若接触须尽快洗手；应购买有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产 品；生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽肉和蛋类后要彻底洗手； 　　注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开；培养健康的生活方式，尽可能保持正常的作息，加强体育锻 炼；若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊。 　　并且，不要忘记做好雨雪天气健康防护，防止冻伤、防止寒冷带来的疾病和伤害。同时若有雾霾天气，要做好 健康防护。雾霾天气要尽量减少外出，外出要佩戴口罩，并且要科学佩戴口罩。有条件的可以在家里使用空气净化 装置。还有，通过自己的行动来减少雾霾，绿色出行，少做煎炸类食品。 　　（声明：本文转载自《搜狐健康》，转载目的在于传递更多健康信息，仅供读者参考，不能作为诊疗依据，不 能代表本网赞同其观点。）